Znajdź miejsca przyjazne dla mam i dzieci
wybierz kategorię miejsca keyboard_arrow_down wyczyść ok

Green up fitness

5 2 głosy

woj. mazowieckie

05-500 Piaseczno, Puławska 45b

zobacz na mapie
Zamknij mapę
  • public

    www.greenup-fit.pl

  • check Przewijak
  • check Podjazd dla wózków
  • check Akcesoria dla dzieci
  • Green up fitness
  • mode_edit napisz opinię
  • star oceń lokal

W klubie Green up w Piasecznie odbywają się zajęcia dla mam z dziećmi mama&baby. Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze, są prowadzone przez doule Kingę. Na samym początku sprawdza, jak bardzo rozeszły nam się mięśnie brzucha po porodzie i wtedy dostosowuje ćwiczenia dla kobiet z rozejściem jak i bez. Jest to bardzo dobry start, aby wrócić do formy po porodzie. Na zajęciach można dziecko karmić, przewijać. A jeżeli dziecko marudzi to prowadząca pokazuje, jak można to samo ćwiczenie wykonać z dzieckiem. Dla każdej z uczestniczek zajęć są przygotowane dwie maty, jedna dla dziecka a druga dla mamy. Dzięki temu dzieci są cały czas blisko. Muszę przyznać, że mnie osobiście te ćwiczenia bardzo pomogły w powrocie do formy. Najtrudniej jest zacząć. Ale na każdych zajęciach wymieniałyśmy się doświadczeniami, radziłyśmy się nawzajem. Jest to bardzo fajna odskocznia od codziennych obowiązków, dająca mamom dużo pozytywnej energii.

Dodaj opinię o tym miejscu